フェイシャルヨガ

顔を洗った後にオススメアイテム

フェイシャルヨガ（顔面ヨガ）

健康な肌を保ち、小顔を目指しましょう。


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蒸しタオル２

蒸しタオルと言えば、

お店に行った時に良く出てきますよね。

あれで顔を拭き吹き・・。

親父臭いだのなんだの言われていますが、

気持ちよいものです。


ここで注意点が一つ。

ゴシゴシ拭くことだけはご法度です。

優しく拭いてあげて下さいね。


まあちゃんとした顔拭きを使うことが、

一番良いですがね。



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蒸しタオル

洗顔をする前にやると効果が違うこと。

それは「蒸しタオル」


蒸しタオルを顔に当てて、

しばらく「ほーっ」としましょう。

汚れの落ちが違います。


リラックスできるし一石二鳥です！

レンジでチンしても良いよ。



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毎日

タモリさんは、毎日身体をこすらないそうです。

間隔を空けて洗うことで、
肌の調子を整えているそうです。


自分に合ったペースで洗うことは
もちろん顔にも大切です。

他の人が毎日洗っているからといって、
真似する必要はまったくないのです。


自分の肌を大切にしてあげましょう！




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スクラブ

中学生ぐらいの頃からでしょうか。

やたらと「スクラブウォッシュ」を見るようになりました。


スクラブとは粒子状のパウダー物質のことで、
コロコロ転がるように汚れを落とす効果があるらしい。

最初に使用したのは「メンズビオレ」であったが、
肌が思いっきり荒れたのを覚えている。

まだ少年の肌であった僕には、
刺激が強すぎたらしい。


スクラブの材料にもいろいろあって、
天然素材では米ぬかが代表的。
また合成素材ではナイロンパウダーなどがある。

やっぱり肌質にあったものを選ばないといけません。
肌の上を滑らかに滑らせることが大切です。

ゴシゴシ洗うと皮脂が取れすぎて、
僕のように悲惨な目にあいます。

場合によっては、オイル配合のものを使用することも検討しましょう。




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